Ainesosat

Yleiset reseptit
  • 1 pkt Jalotofu Kylmäsavu tai Marinoitu
  • 2 päärynää
  • 1 prk aurinkokuivattuja tomaatteja
  • 1 ruukku basilikaa
  • 3-5 kpl retiisiä
  • 2 rkl seesaminsiemeniä
  • tummaa balsamicoa

Kylmäsavu-päärynäsnacksit ohje

  • Leikkaa pestyt päärynät ja retiisit ohuiksi siivuiksi. Paahda seesaminsiemeniä nopeasti kuivalla paistinpannulla.

  • Kuivaa kevyesti enimmät nesteet kylmäsavutofusta talouspaperiin. Leikkaa juustohöylällä tai veitsellä tofusta ohuita siivuja. Kokoa päärynän päälle tofusiivut, basilikanlehdet, aurinkokuivattu tomaatti ja retiisi. Koristele snacksit vielä seesaminsiemenillä ja tummalla balsamicolla – nauti herkutellen!

  • Vinkki: Saat virkistävän juoman maustamalla tuopillisen vettä pakaste marjasekoituksella, limetin siivulla ja muutamalla tuoreella mintunoksalla!

Jaa resepti

Jalotofu reseptikirjat

Ota tofu haltuun! Lataa reseptikirjamme, jotka sisältävät helpot ja oivaltavat kasvisruokareseptit arjen vakkareiksi. Jotain jokaiselle proteiinirikkaasta aamiaisesta sudennälkäisen koululaisen välipalaan, treenin jälkeiseen proteiiniateriaan, perusjutut aloittelevalle vegelle tai kynttiläillalliseen yhdelle tai kahdelle.