Martin nopea hankipasta

(1)
4henkilöä
Katso video

”Anna uusille elämyksille mahdollisuus. Itse pidän lihasta paljon, mutta olen löytänyt kasvisvaihtoehdoista todella hyviä ja proteiinipitoisia uusia suosikkeja.”

MARTTI JYLHÄ
Maastohiihtäjä, POW-lähettiläs

Ainesosat

2 pkt Jalotofu Marinoitu (300g) Luomu
1 paprika
1 ptk herkkusieniä
1/2 tl currya
1/2 tl suolaa
ripaus mustapippuria
2 tl omenaviinietikkaa
2 prk Kaslink Aito Kauraruoka
1 rkl öljyä
75-100 g keittämätöntä pastaa/henkilö

Koristeluun: basilikaa tai persiljaa

Näin valmistat

Ota Jalotofu pois paketista ja kuivaa tofun pintaa talouspaperilla. Revi Jalotofu kuumalle kuivalle pannulle noin sormenpään kokoisiksi paloiksi. Paahda tofua kuumalla kuivalla pannulla, niin että pinta saa väriä ja loput nesteet höyrystyvät pois. Lisää öljy ja paista noin 5-10 min. kunnes tofu on kauniin kullanruskeaa.

Lisää pilkottu paprika ja herkkusienet, kuullota pari minuuttia. Lisää mausteet ja suola. Pyöräytä paistosta niin että mausteet sekoittuvat hyvin. Kaada omenaviinietikka pannulle ja tämän jälkeen Kaslink Kaura-ruoka.

Laita tarjoiluastiaan, koristele ja tarjoa pastan kanssa.

Mitä muut sanovat

Arvostelut


Mitä pidit?

Arvostele resepti


Haluatko tietää tarkemmin, miten käsittelemme henkilötietoja? Tutustu tietosuojaperiaatteisiimme. Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty*.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Ota tofu haltuun

JALOTOFU RESEPTIKIRJAT

Lataa reseptikirjamme, jotka sisältävät helpot ja oivaltavat kasvisruokareseptit arjen vakkareiksi. Jotain jokaiselle proteiinirikkaasta aamiaisesta sudennälkäisen koululaisen välipalaan, treenin jälkeiseen proteiiniateriaan, perusjutut aloittelevalle vegelle tai kynttiläillalliseen yhdelle tai kahdelle.

Lataa reseptikirjamme