TOFU-MANGO TORTILLAT
Ainesosat
Näin valmistat
Avaa tofupaketti, leikkaa siivuiksi ja kuivaa talouspaperin alla.
Murenna tai kuutioi kuivalle pannulle.
Paista 3 min ja lisää 2 rkl öljyä ja paista vielä hetki.
Ota levy pois päältä ja lisää ja 1 tl soijakastiketta.
Silppua kourallinen korianteria, 2 valkosipulia ja chili. Lisää tofujen päälle ja sekoita.
Pilko avokado, paprikat ja mango.
Voitele wrappi kaurafraichella ja salsalla. Lisää täytteet ja rullaa kiinni.
IT'S A WRAP – nauti hyvässä seurassa herkutellen!
Arvostele resepti
Haluatko tietää tarkemmin, miten käsittelemme henkilötietoja? Tutustu tietosuojaperiaatteisiimme. Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty
Vastaa
Jaa resepti
Ota tofu haltuun
JALOTOFU RESEPTIKIRJAT
Lataa reseptikirjamme, jotka sisältävät helpot ja oivaltavat kasvisruokareseptit arjen vakkareiksi. Jotain jokaiselle proteiinirikkaasta aamiaisesta sudennälkäisen koululaisen välipalaan, treenin jälkeiseen proteiiniateriaan, perusjutut aloittelevalle vegelle tai kynttiläillalliseen yhdelle tai kahdelle.
Lataa reseptikirjamme
Mitä muut sanovat
Arvostelut